Ce menu en trois plats serait "le plus sain du monde" selon un diététicien américain | TF1 INFO

LCI - 05/02
[VIDÉO] Une alimentation saine, variée et équilibrée est l'une des clés pour préserver sa santé physique, mais également mentale. Une équipe de diététiciens s'est penché sur le menu le plus sain du monde. Au programme : des fibres, des protéines et même un dessert ! - Ce menu en trois plats serait "le plus sain du monde" selon un diététicien américain (Santé et bien être). TF1 INFO

Une alimentation saine, variée et équilibrée est l'une des clés pour préserver sa santé physique, mais également mentale.
Une équipe de diététiciens s'est penché sur le menu le plus sain du monde.
Au programme : des fibres, des protéines et même un dessert !

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Alimentation, faites-vous du bien

En ce début d’année 2025, peut-être avez-vous pris la résolution de prendre davantage soin de vous et de mieux manger. Bravo ! Le premier geste pour préserver son capital santé est, effectivement, de surveiller le contenu de son assiette. L’alimentation doit être saine, équilibrée et variée afin d’aider votre corps à mieux fonctionner et su...
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